Il Pilates è la forma di allenamento del corpo pensato e concepito per migliorare la postura, l’elasticità, la tonificazione e il rafforzamento dei più importanti muscoli del corpo.
E’ un metodo sicuro ed efficace in quanto migliora il tono muscolare, diminuisce i dolori lombari e dorsali e porta ad una maggiore stabilità della cintura addominale.
Orari dei corsi:
Al momento i corsi di Pilates sono interrotti.
Prima lezione di prova gratuita. Lezioni individuali a richiesta e su appuntamento.
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